怎样才能降血脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 我上次去家里附近的一家医院体检，检查报告单显示我的血脂有点偏高，那血脂高怎样才能降血脂呢？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
降血脂的方法：1、饮食调理，注意吃低脂食物，如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品等，选择低脂食物，如苦瓜、海带、香菇、大蒜、芹菜等，减少过量摄入甜食和碳水化合物。2、在药物治疗方面，主要使用降血脂药物，如辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀钙等。3、运动，主要是增加运动量，经常步行和跑步，或其他方面的体育锻炼。
2022-05-05