如何保养心脏
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 56岁 ) 最近一段时间，我的母亲一直出现呼吸困难和胸闷胸痛的现象，医生说可能是心脏的问题，如何保养心脏？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在生活中需要注意避免吃一些高脂肪以及高盐的食物，比如腌制咸菜或者是油腻的食品。还要注意保持心情的愉悦，避免情绪过度紧张，适当的参加体育锻炼，比如散步，游泳、打太极拳，可以提高心脏功能。还要定期到医院进行心电图检查，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，保持健康的生活方式可以有效的保护心脏。
2022-05-05