血脂稠吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我这一段时间由于工作压力大，经常出现头晕失眠，全身乏力，到医院检查，医生说血脂稠。血脂稠吃什么？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
血脂稠可以吃一些水果，如苹果，橙子，草莓等温性的水果，有利于增加血管的弹性，还能减少动脉粥样硬化的症状发生，还可以吃一些香菇、黑木耳、西红柿、洋葱等可以有效的防止血栓形成。血脂稠在饮食上要以清淡为主，多吃一些含维生素丰富的食物，多喝水，适当的锻炼身体来增加抵抗力。避免吃含脂肪和热量高的食物。
2022-05-05