如何加快新陈代谢速度
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我是属于青春期发胖，试过药物减肥，拔罐过，我的新陈代谢的速度比较慢，如何加快新陈代谢速度？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过每天坚持进行一些有氧运动来促进身体内的新陈代谢。运动可以将身体内的废物通过汗液排出。也可以通过多喝温开水来促进。新陈代谢。还可以通过汗蒸、泡脚等方式来促进血液循环，加快体内的新陈代谢。另外在日常可以采用少食多餐的方式来保持代谢高速运转。
2022-05-05