唱歌气短怎么练
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 21岁 ) 我是一名大二的音乐系高材生，但是最近在唱歌的时候气息比较短，所以想要通过锻炼来改善。唱歌气短怎么练？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以每天早上慢跑40分钟左右，并且做些游泳或者是吹气球的方式来进行锻炼。在做这些有氧运动的时候，能够很好的对肺活量进行锻炼，可以促进气息，平时在唱歌的时候要选择适合自己的，并且还要对呼吸进行调整，可以很好的缓解高音压抑的情况。在做锻炼时要长期坚持才能够看到效果。
2022-05-05