戒烟后心慌怎么缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 我和老婆现在正在备孕期间，医生说我的精子质量不高，需要戒烟，我在戒烟之后出现了心慌，戒烟后心慌怎么缓解？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过吃糖块以及零食的方式代替吸烟，使其情况得到改善。患者戒烟后出现的心慌属于尼古丁戒烟综合症，是由于长时间的吸烟，导致大脑对尼古丁产生依赖性，从而出现的不适症状，需要通过自身的意志以及吃零食的方式进行缓解。在这段期间还需要积极的去户外参加体育锻炼，促进新陈代谢，有利于戒烟后机体强健。
2022-05-05