年轻人高血压怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我最近感觉身体不舒服，去医院检查后医生给我量了血压，确诊我得了高血压，我想知道年轻人高血压怎么调理？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
无论是达到或超过高压或低压140/90毫米汞柱，都被诊断为高血压。不同年龄的人高血压发病特点不同，对中青年常表现为高压正常或偏高，但以低压高为主。此时，血压的调节需要从生活方式、饮食习惯以及降压药物等方面进行综合管理。生活要有规律，不熬夜，减肥运动，戒烟戒酒。食谱上强调低盐饮食，可多吃含钾、钙、镁丰富的食物，在选择药物时，可优先选用 ACEI、 ARB和β受体阻滞剂，这三类药物都是以降低血压为主。如病人较胖，可加入少量利尿剂。青少年患高血压，也要按这样的原则调理。
2022-05-05