吃什么降血压降血脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 47岁 ) 这段时间我的胸部有些胀痛，而且胸闷气短、身体肥胖，检查需要降血压、降血脂，吃什么降血压降血脂？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
应该选择新鲜水果和绿色蔬菜，选择低盐低脂低糖饮食，多吃西红柿、黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃、香蕉等，能够起到降血脂、降血压的作用。也应该严格限制食盐的摄入量，每一天的食盐量应该控制在6克以内。平时多吃新鲜水果和绿色蔬菜，加强身体所需要的营养，补充体内需要的维生素和微量元素、优质蛋白质。
2022-05-05