扇贝胆固醇高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 56岁 ) 前段时间我到医院健康体检的时候，医生说我身体里边的胆固醇有些高，我想要吃一些扇贝，扇贝胆固醇高吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
扇贝类的食物胆固醇的含量是比较高的，不建议胆固醇高的患者食用。但是食用扇贝是有很多好处的，扇贝含有非常丰富的氨基酸成分，能够提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，如果胆固醇不是特别高可以少量食用一些。如果胆固醇较高可以每天进行适当的运动，需要适当的控制饮食，尽量减少吃一些胆固醇含量高的食物。
2022-05-05