高血压能喝酸奶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 38岁 ) 我患有高血压一年了，经常头晕头痛，伴有颈项板紧以及神志不清，朋友说多喝酸奶，高血压能喝酸奶吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血压可以喝酸奶，酸奶中含有少量脂肪，丰富的优质蛋白以及多种维生素。酸奶中的乳酸菌还可以调节肠道菌群，改善肠道功能，防止便秘。高血压的饮食原则是低脂低盐，清淡饮食。控制饮食是非常有必要的。少吃含盐量过高的东西。多补充高钾食物。对降压有非常好的辅助作用。
2022-05-05