高血压冠心病吃什么食物最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 55岁 ) 前几年查出来患有高血压，医生说饮食要注意，我想请问对于高血压冠心病的人群，吃什么食物是最好的？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
对于高血压冠心病人群，饮食上一定要注意低盐、低脂、清淡饮食，多吃蔬菜、水果；在肉食的摄入上要注意少吃猪肉、羊肉，可以适当的多摄入一些去皮的鸡肉和鱼肉，特别是深海鱼类，可以补充不饱和脂肪酸；还可以适当多摄入一些坚果类食物，使用的青菜种类要丰富，多吃一些富含高纤维的蔬菜，比如芹菜等。
2022-05-05