心律失常自我锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 58岁 ) 最近我经常会出现心慌心悸和心律失常的症状，想通过自我锻炼改善，心律失常自我锻炼方法有什么？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
心律失常自我锻炼方法有散步和太极拳，需要选择比较缓慢的运动方式。并且要根据自身情况决定运动的时间，不能长时间运动，以免导致心跳过快引起心律失常加重。心律失常会使患者出现心慌心悸和头晕头痛，并且还会伴有胸闷气短和呼吸急促，严重的还会导致晕厥和猝死，需要通过服用抗心律失常药物治疗。
2022-05-05