血压的正常范围是高压90-139和低压60-89。理论上，血压达到140/90，如果在不同的日子里血压达到140/90三次，就可以诊断出来。然而，我们认为140/90是临床实践中的关键状态。去年，美国将高血压的诊断标准定为130/80，但我国仍未调整高血压的诊断标准，因此140/90已达到高血压诊断的临界状态。对这类患者应进行生活方式干预，如吸烟、饮酒、适当锻炼、规律生活、低盐低脂饮食、精神放松和良好情绪。生活方式调整后，大多数患者的血压可以恢复正常。如果经过这样的调整，不仅不能恢复正常，而且血压也可能逐渐升高，所以有必要开始服药。
2022-05-05