年轻人血压高了怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 27岁 ) 我老公这阵子工作压力特别的大，经常熬夜加班，前几天去体检，检查出血压有点高，想问年轻人血压高了怎么调理？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过以下方法进行调理，1高血压患者的饮食应为轻、高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。2高血压青年应少吃，每天有规律、定量地吃三餐，不吃得过多或吃得过多。调整饮食，避免日常生活中钠、胆固醇、酒精过量的食物，含盐或钠的调味料，罐头食品，腌制产品，蛋黄，动物内脏和动物脂肪。
2022-05-05