养心食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 58岁 ) 这两个月以来我的心情莫名其妙的烦躁，还会伴有焦虑症，想要吃点养心的食物改善，养心食物有哪些？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
养心食物主要有西红柿、胡萝卜、山楂、胡萝卜、红心火龙果等，通过饮食的调理能起到养心的作用。也可以按照医生指导口服酸枣仁等药物来进行治疗，能达到养心安神的功效，可以在临床上治疗心慌、失眠、多梦。心情烦躁很可能是不良的情绪所引起，在生活当中要及时的调理好情绪，要保持良好的心情。
2022-05-05