高血压适合吃什么油
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 ) 我平时比较胖，这段时间经常头晕，家里人带我去医院检查之后发现有高血压。高血压适合吃什么油？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
最好吃植物油。高血压患者通常都会伴有动脉硬化，因此在日常饮食中选择食用油的时候要避免吃动物油脂，以免胆固醇和饱和脂肪酸摄入过高，引起血管的加速硬化，诱发冠心病，植物油脂中含有不饱和脂肪酸，可以有效地预防粥样硬化，减少心脑血管疾病的几率。高血压患者在积极的使用药物调理的同时，也要适当的锻炼，定期复查。
2022-05-05