高血压吃什么坚果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
84882人阅读
问题描述：( 女, 35岁 ) 最近这段时间我出现了头痛，可头晕，到医院检查发现是高血压，可是我想要吃坚果，高血压吃什么坚果好？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
患者可以适量吃一些榛子，政策当中含有的营养价值是比较高的，吃了以后能够软化血管，同时也可以维护毛细血管的健康，能够治疗和预防患者出现的高血压，也可以适量的吃一些杏仁，杏仁当中含有的营养成分也是比较高的，能够治疗高血压，这些坚果当中含有的成分都可以清理血管，同时也可以净化血液。
2022-05-05