血红蛋白低吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 28岁 ) 前段时间我去医院进行健康体检，在检查过程中医生说血红蛋白有些偏低，血红蛋白低吃什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、养血、香菇等，这些食物里面含有丰富的铁元素，另外也可以多吃一些富含优质蛋白质食物，比如新鲜牛奶和鸡肉等。血红蛋白低指的是贫血，是外周血中红细胞容量低于正常，病人通常会出现头晕、头痛、四肢疲乏无力等不良症状。
2022-05-01