缺铁性贫血吃什么补铁补血最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 46岁 ) 一个星期前我就出现了贫血的症状，但我不喜欢吃药物，所以想要通过食物来补，缺铁性贫血吃什么补铁补血最快？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
缺铁性贫血吃猪血和鸭血，也可以多吃动物内脏，这样也能补充身体所需的铁。平时可以多吃含铁量丰富的食物，这样也能增强体质，贫血长时间不治疗，还会导致身体乏力，脸色发白和免疫力低下的症状。在治疗期间也要制定规律的生活作息，饮食还要保证全面均衡的营养，这样才能增强抵抗力。
2022-05-01