吃骨髓有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 20岁 ) 哥哥喜欢吃肉，平常老是喜欢买一些牛肉羊肉的回来吃。还经常看见他吃完肉之后还要吃骨髓，吃骨髓有什么好处？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
吃骨髓对于一些气血亏虚而导致的体质虚弱有着一定的改善作用。还而且可以起到效果不错的补钙作用，可以增加骨骼内部钙离子的含量，增加自身骨骼的强度。对于一些骨质疏松还有一定的改善作用。但是需要注意骨髓吃多了之后，有可能会迅速的升高血压，所以有高血压的患者建议谨慎食用。
2022-05-01