血红蛋白偏低吃什么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 33岁 ) 这段时间我发生了身体无力的现象，在医院做检查后发现是血红蛋白偏低，血红蛋白偏低吃什么补？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
血红蛋白偏低吃红枣、黑木耳以及枸杞等食物补，考虑到可能存在贫血的情况，比如缺铁性贫血等疾病，在生活中要多吃铁元素含量高的食物。同时还要在医生的指导下服用铁剂改善病情，如果症状比较严重需要到正规医院血液科输血治疗。在日常生活中还要适当的参加有氧运动，能够提高自身的抗病能力。
2022-05-01