缺铁性贫血食补吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
11710人阅读
问题描述：( 女, 38岁 ) 我在最近这半年多的时间，总是身体没有力气，并且面色苍白，到医院检查后医生说是缺铁性贫血，想通过食物的方法来做调理，缺铁性贫血食补吃什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以经常的吃些动物肝脏，还有黑木耳，以及芝麻这些含铁量较为丰富的食物，能够达到食物的效果，也可以经常的吃瘦肉还有蛋黄。如果症状较为严重的时候，单靠食补不能够彻底的治疗，还要在医嘱下同时服用硫酸亚铁药物来促进身体健康恢复。期间要多休息，保持足够的睡眠时间。
2022-05-01