鸡肝和猪肝哪个补血好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
91858人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 我在生完宝宝后，一直在进行母乳喂养，但是最近身体有些贫血，我想要吃一些鸡肝或者是猪肝补血，鸡肝和猪肝哪个补血好？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
鸡肝和猪肝相比较来说鸡肝补血比较好，鸡肝和猪肝都可以起到补血的作用，但是猪肝中可能会含有少量毒素，如果想要补血的话，最好是选择鸡肝。如果身体有贫血的现象，可能是因为失血过多所造成的，还有可能是身体营养不良所引发的，因此平时还要保证饮食丰富多样化，也可适当吃些红枣以及阿胶，可以起到补血的作用。
2022-05-01