孕妇贫血吃什么食物补血最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我最近怀孕了，总是想吃一些酸的食物，但是我检查后发现又有贫血症状，孕妇贫血吃什么食物补血最快？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以多吃一些富含铁的食物，例如芝麻酱，也可以多吃一些牛羊肉，还可吃一些血豆腐和黑木耳等，也可以口服硫酸亚铁和红皮的花生，或者多吃一些枸杞和红豆等。孕妈妈在怀孕的时候，一定要注意饮食上的营养，平时不要吃一些辛辣有刺激的食物，同样要注意休息，避免熬夜，以免对胎儿造成不利影响。
2022-05-01