花生补血吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 38岁 ) 最近这一段时间我经常会出现气血不足的情况，精神比以前差了许多，我想吃花生来补血。花生补血吗？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
花生补血，花生可以起到补和脾胃的作用，具有补血止血的功效，而且还可以降血压和降血脂。花生含有丰富的铁元素，能够补充微量元素和氨基酸，还可以加速体内的新陈代谢，含有大量的维生素。患者平时也要多喝温开水，可以补充体内的水分。注意休息，不要熬夜。
2022-05-01