贫血食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 35岁 ) 这一段时间我出现了头晕和耳鸣的症状，而且还伴随着注意力不集中和心率加快，医生说是贫血，贫血食谱？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在平时生活中要合理膳食，改善食物的加工方法，多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，提高铁的吸收率。贫血的患者可能是红细胞生成不足或者减少导致的，也可能是慢性失血引起的，患者会出现头痛和头晕的症状，同时也伴随着心率加快和注意力不集中以及记忆力减退等症状。
2022-05-01