什么肉胆固醇含量低
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 45岁 ) 最近一段时间我出现了长胖的现象，医生让我少吃含胆固醇量比较高的肉，什么肉胆固醇含量低？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
鸭肉、鸡肉、羊肉以及牛肉等这些肉中含有的胆固醇含量比较低。肌肉类不仅胆固醇含量比较低，还能补充机体所需的维生素，矿物质以及蛋白质等食物，还可以结合多吃新鲜水果蔬菜有效降低胆固醇。通常出现胆固醇偏高的患者，可能会引起机体肥胖和高血压等疾病。在医生指导下口服降低胆固醇药物进行治疗，
2022-05-01