阿胶补血吗是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 36岁 ) 近期我出现了脸色苍白、身体乏力、睡眠质量不好，医生说需要补血，阿胶补血吗？是真的吗？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
阿胶补血是真的，可以起到补血的效果，因为阿胶具有滋阴润燥、止血补血的功效，属于滋补类中药，营养价值也比较高，不过效果因人而异，不能够一概而论。在出现贫血、气血不足、气血亏损的时候，可以适当补充阿胶来调理身体，平时要多吃补铁补血食物，比如动物肝脏、鸡蛋黄、大枣等。
2022-05-01