贫血吃什么东西补血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我这两天老是感觉浑身无力和头晕的症状，还出现皮肤暗黄，医生说我是贫血造成的。贫血吃什么东西补血？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
贫血可以吃猪血、鸭血、瘦肉、鸡肉、以及动物的内脏等这些食物都有助于补血。跟你贫血的原因不同，使用的食物也会不同，要先到医院进行血常规检查，查明贫血的原因再进行治疗。平时也可以多吃一些阿胶，阿胶巨能补血，还能美容养颜的效果。平时要加强锻炼，增强自己的体质，多吃一些含有维生素和蛋白的食物。
2022-05-01