贫血要吃什么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 12岁 ) 我的孩子每次从座位上站起来之后都会觉得头晕，去医院检查之后发现有轻微的贫血，贫血要吃什么调理？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
贫血患者需要吃的食物，需要根据病因进行选择。如缺铁性贫血，可以食用高铁、高蛋白食物，例如动物内脏、鸡蛋以及肉类等，动物蛋白和动物的铁都比较容易吸收，有利于贫血恢复。如果患者喜欢吃素食，可以使用木耳、还带以及香菇等。如果是营养不良性贫血，可以选择含维生素B12高的以及高叶酸食物。
2022-05-01