怀孕贫血吃什么食物补血最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 35岁 ) 自从我怀孕之后，身体就出现了腰酸背痛的现象，去医院检查之后，医生说我有些贫血，怀孕贫血吃什么食物补血最快？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
怀孕贫血饮食方面可以多吃一些含铁丰富的食物，能够促进贫血的改善，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肝脏的食物，还要补充维生素c来提高身体的免疫功能，如果贫血比较严重时，可以喝一些补血保，还有补钙的药物进行改善。平时要注意营养搭配，要多晒太阳来促进钙的吸收，要注意休息，避免过度劳累。
2022-05-01