血红蛋白低忌吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我女朋友在做完人流手术之后，到医院复查时，医生说血红蛋白比较低，需要补充营养。血红蛋白低可以吃什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以吃些含有铁元素丰富的食物，比如动物的内脏以及猪血和鸭血，还有各种鱼肉和瘦肉。这些食物里面所含有的蛋白质比较多，而且还有丰富的铁元素能够缓解和预防贫血，平日里也可以吃些黑木耳及菠菜，还有红枣和枸杞等食物，能够帮助贫血纠正。如果血红蛋白低是出现了巨幼细胞性贫血，可以多吃些含有叶酸的绿叶蔬菜和水果，比如草莓和香蕉以及菌类等。
2022-05-01