贫血一星期吃几次猪肝
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这几天我总是头晕，而且身体特别乏力，去医院检查，医生说是贫血，医生让多吃点猪肝，贫血一星期吃几次猪肝？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
贫血一星期一般可以吃三次猪肝，猪肝中含有非常丰富的红素铁，能起到补血的效果，但是猪肝中含有胆固醇含量也比较高，所以不可以多吃，以免造成营养过剩。如果是缺铁性贫血的人，也可以适当的吃一些猪肝，同时也可以多吃一些大枣、瘦肉、黑木耳等，也能有效的改善贫血的状况，并且也可以选择口服补血的药物来补血。
2022-05-01