吃什么对牙齿有益
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的牙齿情况一点都不好，牙齿比较脆弱，听别人说经常吃某些食物可以对牙齿有帮助，吃什么对牙齿有益？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿有益通常可以选择吃一些钙片或者是维生素药物。平时也可以选择多吃一些含有维生素丰富的食物，比如香蕉或者是大蒜，还有洋葱，这些食物对牙齿都很有好处。如果患者的牙齿不够僵硬，通常可以选择佩戴上牙冠，这样能够使患者的牙齿更加的坚硬。平时要注意口腔的卫生与清洁，要做好早晚刷牙饭后漱口的好习惯，这样能够保持口腔的卫生。
2022-05-07