怎么清洁牙齿上的牙垢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我从以前开始，就一直没有去口腔科清洁牙齿的习惯，导致牙齿上的牙垢特别多，具体怎么清洁才有效果呢？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
平时在吃饭的时候，不及时刷牙，容易在牙齿上残留些牙垢，要有效地清洁牙齿上的牙垢，建议可以使用洗牙加上抛光的方式，来还原一下牙齿上的本色，然后配合平时使用美白牙膏进行刷牙，可以起到牙齿美白的作用，建议在清洁牙齿的时候，不要吃些色素过深的食物，容易造成牙齿色素沉着。
2022-05-07