保护牙齿吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 12岁 ) 女儿刚刚换完恒牙，一直想要他给牙齿做好保护，但不知道保护牙齿需要吃些什么，保护牙齿吃什么好？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
保护牙齿可以多吃芹菜和苹果。一般嘴里全部换成恒牙后，是不会再换牙的，此时要保护好牙齿，避免出现牙齿上的疾病，平常可以多吃一些芹菜和苹果，芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼的过程中不仅能够擦去牙齿表面残留的食物残渣，还能促使口腔内唾液的分泌，保持口腔的酸碱度。定期去正规的口腔医院进行超声波洗牙，能够预防口腔疾病的发生。
2022-05-07