如何保护自己的牙齿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 平时我刷牙也挺勤的，但是感觉自己的牙齿还是不太好，我想问一下如何保护自己的牙齿？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
想要保护自己的牙齿建议一定要养成早晚刷牙的习惯，刷牙时间尽量要超过三分钟，也要定期去医院做牙齿检查，避免有牙齿疾病，也可以选择去洗牙，也能够让牙齿保持健康。一般去除牙结石之后，能够避免有牙齿疾病，一般在吃过饭之后，一定要漱口，避免会有食物残渣残留的情况。平时也要注意少吃甜食，也不要吃辛辣刺激食物，以免会对牙齿产生影响。
2022-05-07