吃什么牙齿更坚固
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我牙齿的质量特别的差，嘴里面还有两个牙有牙洞，想要进行改善，想问一下，吃什么牙齿更坚固？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及一些牛奶、大骨头、鱼类等一些食物，这些食物里面的含钙量都是比较多的，能够补充牙齿里面的钙，使牙齿变得更加的坚固。牙齿里面有牙洞，在吃饭的时候会受到影响，可以通过补牙的方法来进行改善，也可以选择做牙冠的方法进行改善治疗，这些都可以达到改善牙齿的效果，让牙齿恢复正常。
2022-05-07