怎么样保护牙龈不萎缩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 我很想保护好自己的牙龈，以免出现萎缩的症状，但是平时这方面知识的了解比较少，请问一下怎么样保护牙龈不萎缩？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
为了使牙龈不萎缩，大家首先要做的就是口腔护理，不要吃硬质食物，比如核桃、坚果、硬糖果、冰块、骨头等等，因为硬质食物会使牙龈受损。其次要定期口腔检测，或者选用洗牙的方法，将牙齿里面的牙结石和牙菌斑清理干净。有些人的牙齿很敏感，用力刷牙会导致牙龈出血，这时大家要选择软毛刷。然后每天可以刷两次牙，吃完饭后可以用漱口水清洗一下口腔。
2022-05-07