牙齿黄怎么办教你牙齿美白小窍门
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我朋友常常被牙齿泛黄困扰，大大拉低了颜值，那么到底该怎么拯救牙齿泛黄问题呢？牙齿黄怎么办？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
通过饮食习惯将黄牙变成白牙。多吃蔬菜可以改善牙齿变黄，比如芹菜，芹菜富含纤维，咀嚼纤维可以更好地清理牙齿污垢，可以达到美白的效果。橙子、香蕉等水果中含有丰富的维生素C，可以补充牙齿所需的维生素，使牙齿更亮丽。没事多喝水保持口腔湿润，这样含色素被水稀释了，不容易粘在牙齿上使牙齿变黄。坚持良好的饮食习惯也可以使牙齿变白。
2022-05-07