如何自己洗牙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的牙齿有一些发黄，感觉这样有些影响美观，想要通过洗牙的方式使牙齿变白，如何自己洗牙？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
自己需要使用牙刷洗牙，在使用牙刷洗牙的时候需要正确刷牙，可以选择小一点的牙刷来刷牙，刷牙的时间一定要保持三分钟以上，这样可以达到牙齿清洁效果。如果牙齿上出现了牙黄或者是自己洗牙后没有改善，可以去专业医美机构找专业医师来做牙齿清洗。比如使用超声波洗牙或者使用抛光的方式来洗牙，能达到牙齿美白效果，还可以使牙齿上的结石去除。
2022-05-07