牙齿怎么养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 49岁 ) 看到我们身边的老人有的六十多岁牙齿就掉了好几颗了，有的八十多岁还有一口好牙。怎么保养牙齿？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
饮食少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少事物残渣存留。牙齿保健用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新。
2022-05-07