怎么样保养卵巢是最好的效果?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 闺蜜说如果保养好卵巢之后，可以让我们更加年轻。皮肤也比较好。怎么样保养卵巢是最好的效果？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
日常要保持轻松愉快的心情保养卵巢是最好的效果。不要过于焦虑暴躁，以免造成情绪过于激动会影响卵巢功能。日常要保持心情舒畅，不要过度劳累，不要精神紧张，适当的进行体育锻炼，促进人体内的血液循环，增加自身的抵抗力，多吃一些含有蛋白元素的食物，补充人体内所需要的营养，可以让卵巢功能更加正常的进行运行。延缓皮肤的衰老。
2022-05-05