胸下坠怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 胸部太大了，下垂是因为脂肪多，怎么让胸部紧致一些，想瘦胸不知道怎么办？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让乳房变大饱满的方法，需要长期坚持，持之以恒才行。含胸、驼背都会对胸部造成不良的影响。女性的坐姿和站姿尤其重要。为了塑造完美的曲线，女生在坐下时尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令乳房下垂。正确的呼吸方法能够促进身体的内循环系统更加顺畅，呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。
2022-05-05