哑铃瘦手臂方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的手臂比较粗，手臂上的脂肪比较多，最近想通过哑铃来瘦手臂，哑铃瘦手臂效果好吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
哑铃瘦手臂效果一般会比较好，主要的作用能够加快血液流通，还可以防止脂肪堆积来达到瘦手臂的效果，但是需要长期坚持，如果半途而废还有可能会出现反弹的症状。必要时可以采用抽脂手术，主要是利用专业的机器产生负压能量，把手臂里面多余的脂肪抽出来，可以达到瘦手臂的效果，手术一般会比较安全，通常不会出现反弹的现象。
2022-05-05