1个月瘦10斤的减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我前一段时间出现了饥饿感，有时候一吃完饭就会立马出现饥饿的症状，所以我一下就胖了10多斤，我想把这10多斤给瘦下去的。1个月瘦10斤的减肥方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1个月瘦10斤可以控制饮食或者是加强锻炼来进行瘦身治疗的，尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话会出现副作用的，一般这种情况可能是营养失衡所导致的。也可以通过中药来进行治疗，但平时一定要控制下饮食，不要吃一些油腻的食物，尽量的清淡饮食，还要少吃主食的。
2022-05-05