如何瘦胳膊
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我最近穿衣服感觉自己的胳膊特别的肥胖，就想着进行改善自己胳膊，想要了解一下，如何瘦胳膊？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦胳膊可以通过锻炼来进行减肥。在平时可以多跳一些广播操或者做上肢的活动，可以促使身体血液加快，从而增加身体代谢功能，使脂肪燃烧，达到瘦胳膊的效果。如果想要快速的瘦胳膊，在平时饮食上也要避免摄入一些高脂肪高热量的食物，以免造成脂肪堆积产生肥胖。要想快速瘦胳膊，还可以通过注射溶脂针来进行减肥，针注射皮肤上以后，可以快速的溶解脂肪颗粒，达到瘦胳膊。
2022-05-05