吃完火锅吃什么水果减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我平时特别喜欢吃火锅，但是我还嫌弃自己胖，这两天在减肥，吃完火锅吃什么水果减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃完火锅可以吃香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃等维生素含量比较丰富的食物，这些食物能够有助于促进胃肠道的消化，从而使胃部和肠道的负担减轻，也可以很好的防止脂肪堆积的情况。但是在减肥期间最好还是不要吃火锅，因为火锅里面的油脂和热量特别大，会对减肥造成影响，而且如果在吃完火锅以后也可以采取积极运动的方式来促进消化。
2022-05-05