产后松弛怎么恢复紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 刚生产完宝宝后，发现阴道出现明显的松弛，好想要尽快恢复，请问产后松弛怎么恢复紧致？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后局部皮肤出现松弛，首先可多补充促进皮肤恢复的食品，比如胶原蛋白比较丰富的猪蹄、猪肝、动物内脏。这些食物都可以增强皮肤的代谢，让皮肤有充分的营养，使皮肤变得更加精致。不过平时要调整好个人作息，每天都要适当放松，不要有太大的精神压力。假如心理负担比较重，或者休息时间不够，皮肤或者其他组织器官松弛症状会更明显。
2022-05-05