苹果断食减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
61521人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材一直都比较肥胖，让我感觉特别难看，也很自卑，想要减肥，想知道苹果减肥有效果吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果减肥一般是有效果的。由于苹果含有膳食纤维能够替代主食，对减肥是有一定的作用，但效果会比较慢，身材肥胖，可能是因为长期吃高热量食物不运动导致脂肪堆积所引起的。若想要快速减肥可以通过吸脂手术来进行，吸脂是通过在身体做一个小切口，然后使用细针将多余的脂肪吸出，以此可以达到减肥的效果，术后要做好局部护理，避免剧烈运动。
2022-05-05